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Pakodi de pois chiches et d'oignons

Pakodi de pois chiches et d'oignons

Snack

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 257 cal (42.9%)
Protéines: 57 cal (9.5%)
Glucides: 285 cal (47.6%)

About Pakodi de pois chiches et d'oignons

Les Pakodi de Chana Pyaj Ki sont de délicieuses beignets indiens fait à base de farine de pois chiches et d'oignons finement hachés, parfaitement épicés avec du curcuma, du cumin et du piment. Originaire des rues animées de l'Inde, ces snacks croquants sont un incontournable pendant la saison des moussons, souvent appréciés avec des chutneys acidulés. Riches en protéines et en fibres provenant des pois chiches, ils offrent un croquant satisfaisant tout en équilibrant l'indulgence avec la nutrition. Bien qu'ils soient frits, ce qui en fait une friandise à savourer, vous pouvez les rendre plus sains en les cuisant au four ou à l'air. Appréciez les Pakodi de Chana Pyaj Ki pour une explosion de tradition en saveur !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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