1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
184.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 553.8 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 27.5 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 9.2 g | 32% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 9.2 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62 mg | 4% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chana
Chana est un mets délicieux et nutritif que l'on retrouve dans la cuisine indienne, communément appelé pois chiches. Riche en protéines, fibres et vitamines essentielles, le Chana est un ingrédient polyvalent qui peut être apprécié dans des salades, des plats en sauce ou de l'houmous. Son faible indice glycémique en fait un choix sain pour le cœur, aidant à gérer le taux de sucre dans le sang tout en favorisant la santé digestive. Riche en antioxydants, le Chana soutient le bien-être général et constitue une excellente option pour les régimes végétariens et végétaliens. Découvrez les saveurs vibrantes et les bienfaits pour la santé que le Chana apporte à vos repas!
