1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichdi aux pois chiches et aux pois verts
Le Chana Mutter Khichdi est un plat réconfortant et nourrissant de la cuisine indienne, associant le chana riche en protéines, les tendres pois verts et les épices aromatiques avec du riz moelleux. Ce plat unique est non seulement délicieux mais aussi incroyablement nutritif, offrant un mélange équilibré de glucides, de protéines et de fibres. Les épices comme le cumin et le curcuma rehaussent non seulement sa saveur mais offrent aussi des bienfaits pour la santé, ce qui en fait une excellente option pour un repas léger mais nourrissant. Parfait pour n'importe quel moment de la journée, le Chana Mutter Khichdi est une façon délicieuse de savourer un goût de l'Inde tout en nourrissant votre corps.
