1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.1 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 120.6 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 34.8 g | 124% | |
| Sucres | 21.4 g | ||
| protéines | 39.1 g | 78% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 114 mg | 8% | |
| Fer | 9.7 mg | 53% | |
| Potassium | 1436 mg | 30% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chana dhal
Le Chana Dhal est un pois cassé fait à partir de pois chiches, communément utilisé dans les cuisines indienne et moyen-orientale. Connu pour sa saveur de noix et sa texture copieuse, il est souvent cuisiné sous forme de soupes, ragoûts ou plats salés. Rempli de protéines et de fibres, le Chana Dhal favorise la santé digestive et fournit une énergie durable. Il est également riche en vitamines et minéraux, en faisant un choix nutritif pour les végétaliens et les végétariens. Avec son faible indice glycémique, le Chana Dhal aide à maintenir des niveaux de sucre dans le sang sains, en en faisant un ajout sain à votre alimentation.
