1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 122 g | 44% | |
| Fibres alimentaires | 22 g | 78% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 38 g | 76% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 1436 mg | 30% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chana dal
Le Dal de Chana est un pois chiches jaunes fendus, populaire dans la cuisine indienne et moyen-orientale. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, il sert de pilier dans les repas végétariens. Rempli de glucides complexes, le Chana Dal fournit une énergie soutenue tout en favorisant la santé digestive. Que ce soit dans des curry, des soupes ou des salades, sa saveur de noisette et sa texture consistante rehaussent n'importe quel plat. Faible en gras et riche en vitamines, le Chana Dal est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour tous les âges, en en faisant un ajout fantastique à une alimentation équilibrée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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