1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.6 g | 13% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 48 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 122 g | 44% | |
| Fibres alimentaires | 34 g | 121% | |
| Sucres | 22 g | ||
| protéines | 38 g | 76% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98 mg | 7% | |
| Fer | 8 mg | 44% | |
| Potassium | 1436 mg | 30% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chana daal
Le Chana Daal est un plat de pois chiches fendus nutritif et savoureux populaire dans la cuisine indienne. Fabriqué à partir de pois chiches entiers qui sont décortiqués et fendus, il est doté d'une saveur riche et noisetée ainsi que d'une texture crémeuse une fois cuit. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, le Chana Daal est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et facilite la digestion. Il est souvent assaisonné avec des épices comme le cumin, le curcuma et l'ail, ajoutant une touche chaleureuse et aromatique aux repas. Apprécié avec du riz ou des pains plats, c'est une option saine qui incarne l'essence de la cuisine réconfortante et saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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