1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chamusas
Les Chamusas sont de délicieuses pâtisseries salées originaires de la cuisine vibrante du Mozambique. Ces friandises feuilletées sont remplies d'une variété d'ingrédients comme de la viande assaisonnée, des légumes ou des lentilles, et sont souvent épicées de saveurs audacieuses. Bien qu'elles offrent une expérience gustative satisfaisante, leur friture peut ajouter des calories supplémentaires, donc savourez-les avec modération. Remplies de protéines et de fibres provenant de leurs garnitures, les chamusas peuvent être une option de collation ou de repas savoureuse et satisfaisante qui capture l'essence du patrimoine culinaire du Mozambique.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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