Champignons au ail avec cecina

Champignons au ail avec cecina

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
23.7
protéines
7.9
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 142 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (35.3%)
Glucides: 31 cal (11.8%)

About Champignons au ail avec cecina

Les Champignons Al Ajillo Con Cecina est un délicieux plat espagnol mettant en vedette des champignons sautés dans une sauce riche à l'ail et à l'huile d'olive, agrémentés de fines tranches de cecina, une viande séchée traditionnelle. Originaire des cuisines vibrantes d'Espagne, ce plat marie parfaitement les saveurs terreuses des champignons avec les notes profondes et umami de la cecina. Remplis d'antioxydants et de nutriments, les champignons offrent un ajout sain à votre repas, tandis que la cecina apporte des protéines. Appréciez ce délicieux mélange de saveurs qui satisfait non seulement le palais mais offre également une explosion de bonté saine!