1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 7.8 g | 15% | |
| Vitamine D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 5 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 795 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignon
Les Champinjons sont des champignons savoureux connus pour leur saveur délicate et leur nature polyvalente. Originaires d'Europe, ces champignons comestibles sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines, des pâtes rustiques italiennes aux sauces françaises riches. Riches en nutriments essentiels, les Champinjons sont faibles en calories, riches en antioxydants et une excellente source de vitamines B, en en faisant un ajout sain à tout régime alimentaire. Appréciez-les sautés, grillés ou dans des salades pour enrichir vos repas en saveur et en nutrition. Découvrez les délicieuses possibilités des Champinjons dès aujourd'hui!
