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Mushrooms de Paris

Mushrooms de Paris

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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32.8
calories
4.6
protéines
4.9
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
32.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 4.9 g 1%
Fibres alimentaires 1.5 g 5%
Sucres 2.8 g
protéines 4.6 g 9%
Vitamine D 10.4 mcg 52%
Calcium 4.5 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 474.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

47.1%
44.2%
8.7%
Matières grasses: 3 cal (8.7%)
Protéines: 18 cal (44.2%)
Glucides: 19 cal (47.1%)

About Mushrooms de Paris

Les Champignons De Paris sont une variété de champignons de Paris, connus pour leur saveur délicate et leur utilisation polyvalente en cuisine. Originaires des sols riches d'Europe, ces champignons prospèrent dans des environnements frais et sombres. Riches en nutriments essentiels, les Champignons De Paris sont faibles en calories, riches en antioxydants et une excellente source de vitamines B. Leur goût terreux les rend parfaits pour les salades, les sautés ou les sauces crémeuses, ajoutant de la profondeur à tout plat tout en favorisant la santé globale. Savourez cette délice culinaire comme partie intégrante d'une alimentation équilibrée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.