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Champignon Portobello Rôti

Champignon Portobello Rôti

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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87.5
calories
7.8
protéines
10.2
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
87.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 10.2 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.5 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 17.5 mcg 87%
Calcium 7.5 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 910 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

51.5%
39.4%
9.1%
Matières grasses: 7 cal (9.1%)
Protéines: 31 cal (39.4%)
Glucides: 40 cal (51.5%)

About Champignon Portobello Rôti

Le Champignon Portobello Roti est un plat délectable mettant en vedette des champignons Portobello tendres marinés dans des épices aromatiques. S'inspirant de la cuisine indienne, ce roti savoureux met l'accent sur un équilibre parfait entre des notes terrestres et umami et des assaisonnements chaleureux et accueillants. Riche en nutriments, les champignons Portobello sont une excellente source d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, faisant de ce plat un choix sain. Servi chaud avec un côté de yaourt acidulé ou de chutney, le Champignon Portobello Roti promet une expérience culinaire délicieuse qui marie à la perfection la saveur et la santé. Régalerez vos papilles de cette fusion exquise de saveur et de santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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