1 serving (28 grams) contains 137 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
685 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 45.0 g | 57% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 60.0 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 55 g | 196% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 885.0 mg | 68% | |
| Fer | 6.5 mg | 36% | |
| Potassium | 220.0 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graines de chia
Les Graines de Chia sont de petits powerhouses nutritifs originaires de la plante Salvia hispanica, native d'Amérique centrale et du Sud. Riches en acides gras oméga-3, en fibres, en protéines et en minéraux essentiels, ces petites graines sont connues pour leurs incroyables bienfaits pour la santé. Elles peuvent absorber jusqu'à 12 fois leur poids en eau, créant une consistance semblable à un gel qui en fait un ingrédient polyvalent dans les smoothies, les puddings et les pâtisseries. Remplies d'antioxydants et favorisant la santé cardiaque, les graines de chia sont un ajout fantastique à tout régime alimentaire. Savourez ces superaliments et libérez leur incroyable potentiel!
