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Mélange de salade César

Mélange de salade César

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calories
11.9
protéines
16.7
glucides
38.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 38.1 g 48%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 881.0 mg 38%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 428.6 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

14.6%
10.4%
75.0%
Matières grasses: 342 cal (75.0%)
Protéines: 47 cal (10.4%)
Glucides: 66 cal (14.6%)

About Mélange de salade César

Le Mélange de Salade Cesear est un mélange vibrant de laitue Romaine croustillante, de croûtons croustillants, et de fromage Parmesan riche, le tout assaisonné d'une sauce César crémeuse et assaisonné. Originaire des traditions culinaires de l'Italie, cette salade classique apporte un goût de la Méditerranée sur votre table. Pleine de fibres provenant des légumes et d'une explosion de saveur de la sauce, c'est une délicieuse façon de savourer vos légumes. Bien qu'elle contienne quelques calories de la sauce et du fromage, la modération vous permet de vous régaler de ce plat savoureux et satisfaisant parfait en accompagnement ou en plat principal !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.