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salade césar au poulet

salade césar au poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
31.3%
56.2%
Matières grasses: 211 cal (56.2%)
Protéines: 117 cal (31.3%)
Glucides: 47 cal (12.5%)

About salade césar au poulet

La Salade Césare Au Poulet est un plat délicieusement satisfaisant qui associe de la laitue Romaine croquante, un tendre poulet grillé, des croûtons croustillants et une vinaigrette césar crémeuse et riche. Originaire d'Italie, cette salade classique offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. Les protéines maigres du poulet rehaussent sa valeur nutritionnelle, tandis que les légumes verts frais fournissent des vitamines essentielles et des fibres. Cependant, soyez attentif à la teneur calorique de la vinaigrette, car elle peut être riche. Savourez ce plat savoureux en tant que repas sain ou accompagnement copieux, et découvrez l'attrait intemporel de la salade César!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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