1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade César
La Salade César est un plat classique qui associe la laitue romaine croquante, des croûtons savoureux et une vinaigrette césar crémeuse, souvent garnie de fromage parmesan râpé et d'anchois. Originaire du Mexique au début du XXe siècle, cette salade est devenue un pilier de la cuisine italo-américaine. Bien qu'elle offre des légumes frais et des protéines, la vinaigrette peut être riche, contribuant à des apports caloriques plus élevés. Cependant, avec une indulgence modérée et l'option d'utiliser des vinaigrettes plus légères, la Salade César peut être un choix savoureux et satisfaisant pour un repas équilibré. Appréciez ses saveurs audacieuses et ses textures consistantes, parfaites pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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