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salade césar sans croûtons

salade césar sans croûtons

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
299.7
calories
12.6
protéines
11.0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
299.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

14.3%
16.4%
69.3%
Matières grasses: 213 cal (69.3%)
Protéines: 50 cal (16.4%)
Glucides: 44 cal (14.3%)

About salade césar sans croûtons

La Salade Cesar Sans Croûtons est un plat frais et vibrant qui met en valeur de la laitue Romaine croustillante, du fromage Parmesan riche, et une sauce César crémeuse et acidulée. Originaire de la cuisine italienne, cette salade apporte une explosion de saveur avec ses notes fortes d'anchois et de citron zesté. Sans croûtons, c'est une option plus légère, parfaite pour ceux qui surveillent leur apport en glucides. Remplie de légumes, elle regorge de vitamines et de fibres, tandis que la sauce ajoute une touche d'indulgence. Appréciez cette salade classique en tant qu'accompagnement sain ou en tant que repas satisfaisant à elle seule !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.