1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 6.6 g | 13% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Céréales avec du lait
Les Céréales Au Lait sont un classique incontournable du petit-déjeuner apprécié dans le monde entier. Ce délicieux plat comprend généralement des céréales croquantes et savoureuses telles que le maïs, l'avoine ou le blé, trempées dans du lait crémeux. Riche en vitamines essentielles et minéraux, c'est une source rapide d'énergie pour commencer votre journée. Bien qu'elles puissent constituer une excellente source de fibres et favoriser la digestion, soyez attentif aux sucres ajoutés dans certaines variétés. Que ce soit un bol de granola ou des céréales sucrées, les Céréales Au Lait offrent un équilibre délicieux entre saveur et nutrition, rendant les matinées un peu plus lumineuses!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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