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Céréales aux raisins et lait

Céréales aux raisins et lait

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
7.5
protéines
56.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 188.7 mg 8%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 18.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

75.8%
10.0%
14.2%
Matières grasses: 42 cal (14.2%)
Protéines: 30 cal (10.0%)
Glucides: 226 cal (75.8%)

About Céréales aux raisins et lait

Les Céréales aux Raisins et Lait est un délicieux mélange de céréales complètes croquantes, de raisins moelleux et de lait rafraîchissant. Ce plat de petit-déjeuner classique provient de la cuisine américaine, offrant un départ réconfortant pour votre journée. Chaque bol est rempli de vitamines et minéraux essentiels, fournissant un regain d'énergie grâce aux céréales complètes riches en fibres et à la douceur naturelle des raisins. Bien qu'il offre un croquant satisfaisant et une touche de douceur, soyez attentif aux sucres ajoutés dans certaines céréales. Appréciez cette combinaison saine pour un petit-déjeuner équilibré qui dynamise votre matinée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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