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Céréales avec noix et fruits secs

Céréales avec noix et fruits secs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calories
10
protéines
87.5
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (125g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 250 mg 10%
Glucides totaux 87.5 g 31%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 31.2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 62.5 mg 4%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.7%
8.0%
22.4%
Matières grasses: 112 cal (22.4%)
Protéines: 40 cal (8.0%)
Glucides: 350 cal (69.7%)

About Céréales avec noix et fruits secs

Les Céréales Avec Noix Et Fruits Secs est un délicieux mélange de céréales saines, de noix croquantes et de fruits secs sucrés et moelleux. Originaire de diverses traditions à travers le monde, ce mélange plaisant regroupe des saveurs allant du granola au muesli. Remplies de protéines des noix et de la douceur naturelle des fruits secs, c'est un choix bon pour le cœur qui nourrit votre journée. Riche en fibres et nutriments essentiels, ces céréales soutiennent la santé digestive et vous donnent une énergie soutenue. Qu'elles soient dégustées avec du lait, du yaourt ou seules, c'est une façon satisfaisante et nutritive de commencer votre matinée ou de vous recharger à tout moment !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.