1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Céréales avec du lait et des myrtilles
Les Céréales avec du Lait et des Myrtilles sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive qui associe des céréales complètes croquantes, du lait crémeux et des myrtilles charnues et juteuses. Originaire des petits-déjeuners classiques occidentaux, ce plat offre un début sucré et satisfaisant à votre journée. Les céréales complètes fournissent des fibres essentielles pour la digestion, tandis que les myrtilles sont riches en antioxydants et en vitamines, favorisant la santé cardiaque et renforçant votre système immunitaire. Associé au lait, une excellente source de calcium et de protéines, ce repas est à la fois délicieux et revitalisant. Savourez l'équilibre parfait entre saveur et santé à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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