Céréales aux fruits secs

Céréales aux fruits secs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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450
calories
9.6
protéines
96
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
450
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 240 mg 10%
Glucides totaux 96 g 34%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 36 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 9.6 mg 53%
Potassium 360 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

82.5%
8.2%
9.3%
Matières grasses: 43 cal (9.3%)
Protéines: 38 cal (8.2%)
Glucides: 384 cal (82.5%)

About Céréales aux fruits secs

Les céréales aux fruits secs sont un délicieux mélange de grains sains et des trésors sucrés de la nature. Chaque bouchée réunit des flocons d'avoine ou d'orge croquants, associés à un mélange coloré de fruits secs tels que des raisins succulents, des canneberges acidulées et des abricots sucrés. Originaire du cœur des petits-déjeuners sains, ces céréales offrent un équilibre parfait entre saveur et nutrition. Riches en fibres et antioxydants, elles favorisent la santé digestive et reboostent les niveaux d'énergie, en en faisant un début de journée idéal. Dégustez-les avec du lait, du yaourt ou même en tant qu'en-cas, pour une collation savoureuse qui nourrit à la fois le corps et l'âme.