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Céréales avec des fruits secs et de la cannelle

Céréales avec des fruits secs et de la cannelle

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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960
calories
24
protéines
192
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 720 mg 31%
Glucides totaux 192 g 69%
Fibres alimentaires 19.2 g 68%
Sucres 72 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 19.2 mg 106%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

80.8%
10.1%
9.1%
Matières grasses: 86 cal (9.1%)
Protéines: 96 cal (10.1%)
Glucides: 768 cal (80.8%)

About Céréales avec des fruits secs et de la cannelle

Les Céréales aux Fruits Secs et à la Cannelle sont un mélange délicieux de céréales complètes, de fruits secs sucrés comme les canneberges et les raisins secs, et de cannelle aromatique. Ce petit-déjeuner réconfortant s'inspire de recettes traditionnelles de style maison, faisant de chaque bouchée un goût de chaleur et de nostalgie. Riche en fibres et en nutriments essentiels, il soutient un système digestif sain tout en offrant un coup de pouce sucré naturel sans sucres ajoutés. Riche en antioxydants des fruits et en propriétés anti-inflammatoires de la cannelle, ce mélange de céréales alimente non seulement votre journée mais nourrit également votre corps. Savourez-le avec du lait, du yaourt, ou tel quel pour un début délicieusement satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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