Tofu aux céréales

Tofu aux céréales

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
23.8
protéines
28.6
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.8%
26.5%
41.8%
Matières grasses: 150 cal (41.8%)
Protéines: 95 cal (26.5%)
Glucides: 114 cal (31.8%)

About Tofu aux céréales

Le Tofu aux Céréales est un plat délicieux et innovant qui associe la richesse en protéines du tofu à une base croquante de céréales. Originaire de la cuisine végétalienne, il mélange des saveurs asiatiques traditionnelles avec une touche ludique. Fabriqué à partir de soja bio, il est riche en acides aminés essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour les vegans et les végétariens. Le Tofu aux Céréales est faible en calories, riche en fibres et ne contient pas de sucres ajoutés, ce qui en fait une option petit-déjeuner ou collation saine. Avec sa texture et sa polyvalence uniques, il peut être apprécié sucré ou salé !