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Céréales soufflées

Céréales soufflées

Breakfast

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (15 grams) contains 54 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

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53.5
calories
1.4
protéines
11.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (15g)
Calories
53.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0.6 mg 0%
Glucides totaux 11.6 g 4%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0.0 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1.9 mg 0%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 15.2 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Céréales soufflées Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Source de calories

    86.2%
    10.4%
    3.3%
    Matières grasses: 1 cal (3.3%)
    Protéines: 5 cal (10.4%)
    Glucides: 46 cal (86.2%)

    About Céréales soufflées

    Les Céréales Soufflées sont un délicieux en-cas croquant fait de céréales complètes comme le riz et le maïs, soufflées à la perfection. Originaire de la cuisine américaine classique, ces petites collations légères offrent un moyen amusant de commencer votre journée. Pleines de vitamines et de minéraux essentiels, les Céréales Soufflées sont faibles en matières grasses et procurent un croquant satisfaisant sans culpabilité. Bien qu'elles soient souvent appréciées avec du lait ou du yaourt, leur polyvalence vous permet de les saupoudrer sur des desserts ou de les mélanger à des mélanges pour en-cas. Profitez du goût irrésistible et de la bonté saine des Céréales Soufflées - le mélange parfait de saveur et de nutrition!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Céréales soufflées Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.