bol de céréales

bol de céréales

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.3
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
235.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 11.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

79.0%
11.9%
9.1%
Matières grasses: 21 cal (9.1%)
Protéines: 28 cal (11.9%)
Glucides: 188 cal (79.0%)

About bol de céréales

Le Bol de Céréales est un délicieux mélange de grains sains, de fruits croquants et de yaourt crémeux, offrant un petit-déjeuner nutritif prêt en quelques minutes. Originaire des traditions simples mais satisfaisantes de la culture du petit-déjeuner américaine, il associe des flocons d'avoine, des noix et des graines pour une texture croustillante. Riche en fibres et en vitamines essentielles, le Bol de Céréales nourrit votre journée en énergie tout en étant faible en sucres ajoutés. Personnalisez-le avec vos garnitures préférées pour le rendre unique. Les matins sont désormais plus sains et plus délicieux avec le Bol de Céréales!