1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thon du siècle avec chou
Le Thon avec Chou de Century est un plat délicieux et nourrissant qui associe du thon tendre et floconneux avec du chou frais et croquant. Cette recette délicieuse s'inspire de la cuisine asiatique classique, réunissant un mélange de saveurs qui titillent vos papilles. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Thon de Century aide à soutenir la santé cardiaque, tandis que le chou ajoute une texture croquante et une bonne dose de vitamines. Que ce soit dégusté dans une salade ou en accompagnement, c'est un choix sain qui satisfait à la fois votre faim et vos objectifs de bien-être. Plongez dans ce repas sain et expérimentez le mariage parfait entre le goût et la nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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