Centolla

Centolla

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
214.3
calories
45.2
protéines
0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
214.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 45.2 g 90%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
89.3%
10.7%
Matières grasses: 21 cal (10.7%)
Protéines: 180 cal (89.3%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Centolla

La Centolla est un crabe royal luxueux originaire des eaux froides de la côte patagonienne. Renommé pour sa chair sucrée et délicate, il offre une saveur riche qui rehausse tout plat de fruits de mer. Souvent présent dans la cuisine gastronomique, notamment dans les recettes chiliennes et argentines, la Centolla est une fête pour les sens. Rempli de protéines de haute qualité, d'acides gras oméga-3 sains et de vitamines essentielles, il soutient la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Cependant, soyez attentif à sa teneur en sodium. Laissez-vous enchanter par la Centolla pour une expérience de fruits de mer délicieuse et nutritive!