1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.4 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 22.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 11.2 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.6 mg | 6% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 762.5 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carotte
La cenoura est un légume croquant et vibrant, riche en nutriments essentiels. Originaire de la région méditerranéenne, cette carotte orange lumineuse est riche en bêta-carotène, favorisant une vision saine et renforçant l'immunité. Faible en calories et riche en fibres, la cenoura supporte la santé digestive et ajoute une note sucrée naturelle à une variété de plats. Appréciez-la crue dans les salades, rôtie en accompagnement, ou mélangée dans des soupes, en faisant un ingrédient polyvalent dans n'importe quelle cuisine. Intégrez la cenoura à votre alimentation pour une délicieuse façon d'améliorer votre bien-être global!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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