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Celtuce sauté

Celtuce sauté

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

47.6%
9.6%
42.7%
Matières grasses: 56 cal (42.7%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.6%)

About Celtuce sauté

Le Sauté de Celtuce est un plat vibrant mettant en vedette les tiges croquantes et uniques de celtuce, accompagnées de légumes colorés comme des poivrons et des carottes. Originaire de la cuisine chinoise, ce sauté met en valeur la saveur légèrement noisette et rafraîchissante du celtuce, en faisant un ajout délicieux à votre repas. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, c'est un choix santé qui favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. Rapide à préparer et bourré de texture, le Sauté de Celtuce est un moyen simple mais nutritif de profiter des ingrédients frais dans un plat délicieusement coloré.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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