1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Calories |
35.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 207.1 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 7.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.7 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 615.4 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La tige de céleri est un légume croquant et polyvalent connu pour son goût rafraîchissant et sa couleur verte éclatante. Riche en vitamines K et C, le céleri fournit également des minéraux essentiels comme le potassium et l'acide folique, en faisant un ajout nutritif à votre alimentation. Originaire de la région méditerranéenne, ce pilier des salades et des soupes figure souvent dans diverses cuisines à travers le monde. Au-delà de sa saveur délicieuse, le céleri possède peu de calories et une forte teneur en eau, favorisant l'hydratation et facilitant la digestion. Alors la prochaine fois que vous cherchez une collation, envisagez les bienfaits stimulant la santé de la tige de céleri!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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