graine de céleri

graine de céleri

Spice

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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500
calories
25
protéines
100
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 500 mg 21%
Glucides totaux 100 g 36%
Fibres alimentaires 50 g 178%
Sucres 0 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 3000 mg 230%
Fer 50 mg 277%
Potassium 2750 mg 58%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 225 cal (31.0%)
Protéines: 100 cal (13.8%)
Glucides: 400 cal (55.2%)

About graine de céleri

La graine de céleri est une petite mais puissante épice dérivée des graines de la plante Apium graveolens. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est couramment utilisée dans les salades, les marinades et les soupes, ajoutant une saveur terreuse distincte. Riche en antioxydants, les graines de céleri sont remplies de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux essentiels comme le calcium et le magnésium. Elles sont connues pour favoriser la digestion et peuvent aider à abaisser la pression artérielle. Cependant, la modération est essentielle, car des quantités concentrées peuvent parfois entraîner des réactions allergiques ou des problèmes digestifs. Rehaussez vos plats et votre santé avec les avantages polyvalents de la graine de céleri!