1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 157.7 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de céleri aux noix hachées et aux dattes
La Salade de Céleri aux Noix et Dates est un plat rafraîchissant et nutritif qui réunit du céleri croquant, des dates sucrées et des noix croquantes. Cette délicieuse salade provient de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais brillent. Le céleri est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait une base parfaite pour les amateurs de santé. Les noix ajoutent des graisses saines et des protéines, tandis que les dates apportent une douceur naturelle et des vitamines essentielles. Mélangez le tout avec une vinaigrette légère pour une salade revigorante et saine, parfaite pour n'importe quel repas ou en collation. Savourez ce mélange délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'esprit !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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