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purée de céleri-rave

purée de céleri-rave

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
112.0
calories
3.2
protéines
16.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
112.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 8.0 mg 2%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.3%
10.7%
36.0%
Matières grasses: 43 cal (36.0%)
Protéines: 12 cal (10.7%)
Glucides: 64 cal (53.3%)

About purée de céleri-rave

La Purée de Racine de Céleri est un plat velouté et aromatique fait à partir de la racine de céleri riche en nutriments, appelée également céleri-rave. Ce humble légume, originaire de la cuisine méditerranéenne, présente un profil de saveur unique : terreuse, légèrement noisetée, avec des notes de céleri. Mélangée avec une touche de crème et de beurre pour la richesse, elle se transforme en un accompagnement luxueux qui complète divers plats principaux. Remplie de vitamines K et C, de fibres et faible en calories, c'est une alternative saine aux pommes de terre en purée traditionnelles. Savourez cette purée élégante et saine qui rehausse tout repas tout en étant un ajout délicieux à votre répertoire culinaire !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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