1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 21.9 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 102.4 mg | 7% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Céleri-rave
La Racine de Céleri, également connue sous le nom de céleri-rave, est un légume dense en nutriments qui marie saveur et bienfaits pour la santé. Cette racine bulbeuse, avec son extérieur noueux et sa chair blanche crémeuse, est originaire de la cuisine méditerranéenne. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres et antioxydants, la racine de céleri favorise la digestion et soutient la santé cardiaque. Faible en calories et en glucides, c'est une alternative parfaite pour ceux qui privilégient des options plus légères. Que ce soit rôti, en purée, ou dans des salades, la racine de céleri apporte une saveur terreuse unique à votre table. Adoptez cet ingrédient polyvalent pour une addition saine à vos repas!
