1 serving (120 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
16.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 96 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 0.8 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 312 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About céleri
Le céleri est un légume croquant et vert qui appartient à la famille des Apiacées, originaire de la région méditerranéenne. Riche en vitamines essentielles comme la K, la C et plusieurs vitamines B, le céleri est une excellente source de fibres alimentaires et pauvre en calories, ce qui en fait une collation parfaite pour la gestion du poids. Sa saveur rafraîchissante légèrement poivrée rehausse les salades, les soupes et les ragoûts, tandis que sa teneur élevée en eau aide à vous hydrater. Avec des propriétés antioxydantes et des bienfaits anti-inflammatoires, le céleri peut soutenir la santé cardiaque et la digestion. Ainsi, que vous l'appréciiez cru, cuit ou en jus, le céleri est une puissance polyvalente pour votre régime alimentaire!
