1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 21.9 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 102.4 mg | 7% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Céleri-rave
Le Céleri-rave est un légume racine unique, aussi connu sous le nom de céleri-rave, prisé pour son goût distinctif et terrien, ainsi que sa polyvalence en cuisine. Originaire de la région méditerranéenne, ce bulbe modeste est riche en nutriments, fournissant une excellente source de vitamines K et C, ainsi que de potassium et de fibres alimentaires. Faible en calories, le céleri-rave est un excellent choix pour des plats sains, souvent utilisé dans les soupes, les ragoûts et les purées. Sa texture consistante en fait également une fantastique alternative aux pommes de terre. Adoptez le céleri-rave pour une touche nutritive qui ajoute de la profondeur et du caractère à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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