purée de céleri-rave

purée de céleri-rave

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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66.7
calories
2.4
protéines
14.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
66.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 87.3 mg 3%
Glucides totaux 14.6 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.0 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 68.3 mg 5%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 507.9 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.6%
13.2%
6.2%
Matières grasses: 4 cal (6.2%)
Protéines: 9 cal (13.2%)
Glucides: 58 cal (80.6%)

About purée de céleri-rave

La purée de céleri-rave est une alternative crémeuse et savoureuse aux pommes de terre écrasées traditionnelles, fabriquée à partir de céleri-rave, également connu sous le nom de racine de céleri. Ce plat unique provient de la cuisine européenne, mêlant les tons terreux du céleri-rave avec du beurre, de la crème, et une pointe de muscade pour un accompagnement réconfortant. Riche en vitamines et peu calorique, le céleri-rave offre une multitude d'avantages pour la santé, notamment une teneur élevée en fibres et en antioxydants. Savourez cette délicieuse purée comme une manière nutritive d'améliorer vos repas tout en savourant sa saveur riche et savoureuse!