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Soupe crémeuse de céleri-rave

Soupe crémeuse de céleri-rave

Soup

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
2.9
protéines
14.4
glucides
7.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.7 g 9%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.6 mg 3%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

41.6%
8.4%
50.0%
Matières grasses: 69 cal (50.0%)
Protéines: 11 cal (8.4%)
Glucides: 57 cal (41.6%)

About Soupe crémeuse de céleri-rave

La soupe crémeuse au céleri-rave est un plat velouté réconfortant fabriqué à partir du céleri-rave terrestre, également connu sous le nom de racine de céleri, mélangé avec des ingrédients crémeux comme du lait de coco ou de la crème épaisse. Originaire de la cuisine européenne, cette soupe met en valeur la saveur unique du céleri-rave, rehaussée avec des oignons, de l'ail et une touche de muscade. Riche en vitamines et en fibres, c'est un choix sain qui vous réchauffe de l'intérieur tout en étant peu calorique. Parfaite en entrée ou en plat léger, la soupe crémeuse au céleri-rave est non seulement délicieuse mais aussi une manière délicieuse de profiter des produits de saison.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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