1 serving (100 grams) contains 42 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 21.9 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4.3 g | 15% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 102.4 mg | 7% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Céleri-rave
Le Céleri-rave est un légume racine unique, aussi connu sous le nom de racine de céleri, originaire de la région méditerranéenne. Riche en vitamines C et K, il offre une source importante de fibres tout en étant peu calorique. Cet ingrédient polyvalent est parfait pour ajouter une saveur chaude et terreuse aux soupes, aux ragoûts et aux purées, en devenant une star aussi bien dans les cuisines rustiques que modernes. Le Céleri-rave n'est pas seulement nutritif mais il favorise aussi la santé digestive et peut contribuer à la gestion du poids. Adoptez ce joyau culinaire et rehaussez vos plats avec son goût distinctif et ses bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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