Chives

Chives

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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75
calories
8.2
protéines
11
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
75
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 11 g 4%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 230 mg 17%
Fer 4 mg 22%
Potassium 740 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

47.3%
35.3%
17.4%
Matières grasses: 16 cal (17.4%)
Protéines: 32 cal (35.3%)
Glucides: 44 cal (47.3%)

About Chives

Le cebollino est une herbe verte vibrante communément connue sous le nom de ciboulette, célébrée dans diverses cuisines, en particulier dans les plats français et asiatiques. Il regorge de vitamines A, C et K, offrant une saveur délicieuse tout en renforçant votre santé immunitaire. Riche en antioxydants, le cebollino aide à la digestion et favorise la santé cardiaque. Que ce soit utilisé frais dans les salades, en tant que garniture pour les soupes, ou mélangé dans des trempettes crémeuses, cette herbe polyvalente ajoute une subtile saveur d'oignon à tout plat. Adoptez le cebollino pour une touche fraîche et un coup de pouce nutritif à vos créations culinaires!