White Onion

White Onion

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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60.1
calories
1.7
protéines
14.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150.2g)
Calories
60.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.0 mg 0%
Glucides totaux 14.0 g 5%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 6.4 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 219.2 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

86.7%
10.5%
2.8%
Matières grasses: 1 cal (2.8%)
Protéines: 6 cal (10.5%)
Glucides: 56 cal (86.7%)

About White Onion

La Cebolla Blanca est un oignon blanc croustillant et polyvalent très apprécié dans les cuisines du monde entier. Avec son goût prononcé et sa texture juteuse, il apporte une note croquante délicieuse aux salades, salsas et sautés. Originaire de la Méditerranée, cet oignon est un incontournable dans de nombreux plats, de la cuisine mexicaine à la cuisine méditerranéenne. Riche en antioxydants et en vitamines, la Cebolla Blanca favorise la santé cardiaque et renforce le système immunitaire, tout en étant faible en calories. Qu'il soit caramélisé ou cru, son goût vibrant rehausse n'importe quel plat, ce qui en fait un ingrédient indispensable dans votre cuisine.