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Red onion

Red onion

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
calories
2.2
protéines
18.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 18.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 8.4 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 292 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.5%
10.4%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 8 cal (10.4%)
Glucides: 74 cal (87.5%)

About Red onion

La Cebola Roxa est un oignon rouge vibrant apprécié pour sa saveur riche et sa couleur étonnante. Originaire de régions à travers l'Europe et l'Amérique du Sud, cet oignon apporte un croquant délicieux aux salades, aux salsas, et aux plats gastronomiques. Regorgeant d'antioxydants et de vitamines, la Cebola Roxa favorise la santé cardiaque et renforce la fonction immunitaire. Sa douceur naturelle en fait un choix parfait pour griller ou pour faire des conserves. Non seulement une star culinaire, c'est un choix nutritif qui rehausse n'importe quel repas tout en soutenant votre parcours de bien-être!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.