1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 219 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Onion
La Cebola est un légume vibrant et polyvalent connu sous le nom d'oignon, un incontournable des cuisines du monde entier. Riche en vitamines C et B6, en fibres et en puissants antioxydants, la cebola offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment une amélioration de la santé cardiaque et une réduction de l'inflammation. Originaire d'Asie centrale, cette perle culinaire est un ingrédient fondamental dans les cuisines méditerranéennes, asiatiques et latino-américaines, ajoutant profondeur et saveur à d'innombrables plats. Alors que la cebola apporte une douceur délicieuse lorsqu'elle est caramélisée, elle peut aussi avoir un goût piquant lorsqu'elle est crue, ce qui en fait un ajout dynamique aux salades et aux salsas. Appréciez la bonté naturelle de la cebola et rehaussez vos repas avec son goût audacieux et ses propriétés saines!
