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Cebiche

Cebiche

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.3%
48.4%
27.3%
Matières grasses: 53 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (48.4%)
Glucides: 47 cal (24.3%)

About Cebiche

Le Cebiche est un plat vibrant et rafraîchissant originaire des régions côtières du Pérou. Cette délicieuse délicatesse met en vedette du poisson frais et cru mariné dans un zeste de jus de citron vert, combiné avec des oignons, de la coriandre et un soupçon de piment pour un coup de saveur. Souvent servi avec des accompagnements de patate douce et de maïs, le cebiche est non seulement riche en protéines mais aussi plein de vitamines et d'acides gras oméga-3. Bien que ce soit un choix sain pour les amateurs de fruits de mer, soyez attentif à son acidité si vous êtes sensible aux agrumes. Découvrez le vrai goût du Pérou à chaque bouchée de ce plat exquis !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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