1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade César
La Salade de César est un plat classique originaire du cœur de la cuisine italienne. Cette salade délicieuse est composée de laitue romaine croustillante, de sauce César crémeuse, de croûtons croustillants et d'un soupçon de fromage Parmesan. Ce n'est pas seulement une question de saveur ; la laitue apporte une multitude de vitamines et de fibres, en faisant un choix rafraîchissant. Cependant, soyez attentif à la sauce, qui peut être riche en calories et en matières grasses. Parfaite en guise d'accompagnement ou de plat principal, la salade César associe indulgence et fraîcheur, en faisant un incontournable apprécié dans le monde entier. Savourez cette délicieuse variation d'un classique sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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