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Salade césar aux croûtons

Salade césar aux croûtons

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.6
calories
9.5
protéines
22.2
glucides
20.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
301.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.6 g 26%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

28.4%
12.2%
59.4%
Matières grasses: 185 cal (59.4%)
Protéines: 38 cal (12.2%)
Glucides: 88 cal (28.4%)

About Salade césar aux croûtons

La Salade César aux Croûtons est un plat classique issus de la cuisine italienne, avec de la laitue romaine croquante, du parmesan savoureux, et une sauce crémeuse riche à l'ail, aux anchois, et une pointe de citron. Cette salade savoureuse est garnie de croûtons croustillants pour une texture parfaite. Alors qu'elle offre des légumes frais riches en vitamines, soyez vigilant sur le fait que la sauce peut être riche en calories, surtout avec du fromage supplémentaire. Délectez-vous de ce favori intemporel qui allie l'indulgence à un croquant rafraîchissant—en en faisant un accompagnement parfait ou un délicieux repas léger!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.