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Salade César au saumon

Salade César au saumon

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
23.6
protéines
9.4
glucides
28.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.3 g 36%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.7%
24.4%
65.9%
Matières grasses: 254 cal (65.9%)
Protéines: 94 cal (24.4%)
Glucides: 37 cal (9.7%)

About Salade César au saumon

La Salade de César au Saumon est une délicieuse variation d'un favori classique, combinant un saumon tendre et poêlé avec de la laitue romaine croquante, des croûtons croustillants et une riche et crémeuse sauce César. Originaire de la cuisine italienne, ce plat apporte une explosion de saveurs et de nutriments à votre repas. Riche en acides gras oméga-3 provenant du saumon, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient le bien-être général. La combinaison de légumes frais et de protéines en fait non seulement un plat satisfaisant mais aussi une excellente source de vitamines et de minéraux. Savourez un goût de la Méditerranée avec une touche saine et satisfaisante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.