salade césar

salade césar

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 8.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
388.2
calories
9.4
protéines
16.5
glucides
32.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
388.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.9 g 42%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 764.7 mg 33%
Glucides totaux 16.5 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.5%
9.4%
74.1%
Matières grasses: 296 cal (74.1%)
Protéines: 37 cal (9.4%)
Glucides: 66 cal (16.5%)

About salade césar

La salade César est un plat classique originaire d'Italie, connu pour sa laitue romaine croquante, ses croûtons croustillants et sa vinaigrette crémeuse et riche. La vinaigrette, faite d'ail, d'anchois, d'œuf et de fromage parmesan, offre une saveur audacieuse qui complète parfaitement les légumes frais. Souvent garnie de copeaux de parmesan et saupoudrée de poivre noir, elle est à la fois délicieuse et satisfaisante. Bien que la salade apporte des éléments nutritifs essentiels comme les vitamines A et C de la laitue, il est important d'en profiter avec modération en raison de sa vinaigrette riche en calories. Parfaite en entrée ou en repas léger, la salade César est un favori intemporel qui rehausse toute expérience culinaire!