1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade césar
La Salade César est un plat classique originaire du Mexique, créé dans les années 1920 par le chef Caesar Cardini. Cette salade vibrante se compose de laitue romaine croquante, de croûtons croustillants et d'une sauce crémeuse à base de fromage Parmesan, d'ail, d'huile d'olive et d'anchois. Rehaussée de jus de citron frais et de poivre noir, elle offre une délicieuse explosion de saveurs à chaque bouchée. Bien qu'elle soit une source riche en vitamines et en fibres, la sauce peut être plus calorique. Savourez ce favori intemporel en accompagnement ou en repas léger, et savourez l'équilibre entre indulgence et fraîcheur !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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