1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ceasar
Le César est une salade classique qui mélange la laitue romaine croustillante avec des croûtons croquants, une pincée de fromage parmesan et une vinaigrette crémeuse à base d'œufs, d'ail, d'anchois et de jus de citron. Originaire du Mexique au début du 20e siècle, ce plat est devenu un incontournable de la cuisine américaine. Bien qu'elle soit riche en saveurs, la vinaigrette peut être calorique et grasse, mais elle offre également des nutriments essentiels comme les vitamines A et C provenant des légumes verts. Apprécier une salade César peut être un délicieux moyen de se faire plaisir tout en incorporant des légumes frais dans votre alimentation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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